Lorsque j’ai décidé de végétaliser mon alimentation j’aurais aimé être guidée et accompagnée dans ce parcours. J’aurais aimé être suivie par un expert, un spécialiste lui-même vegan, et dont la spécialité n’est pas uniquement la nutrition mais également la santé et l’hygiène de vie afin qu’il puisse m’enseigner concrètement comment éviter les carences tout en m’inculquant les bases nécessaires pour optimiser ma santé sur le long terme.
Mais ça n’existait pas. Alors je suis devenue cette experte !
Alors, si toi aussi tu as décidé de végétaliser ton alimentation mais que tu as besoin d’aide pour une transition en douceur, facile et sécurisée :
le suivi Newbie est fait pour toi !
Floriane Lempereur, fondatrice méthode VeganState
Floriane Lempereur
fondatrice méthode VeganState
— tu sais enfin comment et quoi manger pour répondre aux besoins uniques de ton organisme
— tu sais sur quels nutriments porter ton attention pour éviter les carences et rester en pleine forme sur le long terme
— tu sais comment composer des assiettes équilibrées, complètes et saines
— tu sais gérer ton apport en protéines d’origine végétale, en fonction de tes besoins spécifiques, de ton activité physique et de tes objectifs personnels
— tu as appris, pas à pas, à équilibrer parfaitement ton alimentation et à nourrir ton organisme spécifiquement selon ses besoins et demandes uniques, grâce à la naturopathie et à l’iridologie
— tu es fier-e d’agir enfin concrètement sur le dérèglement climatique en réduisant, entre autres, ton emprunte carbone. Tu contribues également à sauver la Nature et les animaux
— tu te sens plein d’énergie, en meilleure forme, tu bénéficies d’un bien-être général retrouvé et tu agis chaque jour en prévention sur ta santé
— tu es enfin détendu-e niveau nutrition car tu sais que tu fais enfin les choses comme il faut
— tu es fier-e de remarquer l’impact positif que ta nouvelle alimentation végétale a sur ton environnement et sur les personnes autour de toi : tu leur montre le chemin pour prendre soin de leur alimentation, de leur santé et de leur corps !
— tu sais enfin comment et quoi manger pour répondre aux besoins uniques de ton organisme
— tu sais sur quels nutriments porter ton attention pour éviter les carences et rester en pleine forme sur le long terme
— tu sais comment composer des assiettes équilibrées, complètes et saines
— tu sais gérer ton apport en protéines d’origine végétale, en fonction de tes besoins spécifiques, de ton activité physique et de tes objectifs personnels
— tu as appris, pas à pas, à équilibrer parfaitement ton alimentation et à nourrir ton organisme spécifiquement selon ses besoins et demandes uniques, grâce à la naturopathie et à l’iridologie
— tu es fier-e d’agir enfin concrètement sur le dérèglement climatique en réduisant, entre autres, ton emprunte carbone. Tu contribues également à sauver la Nature et les animaux
— tu te sens plein d’énergie, en meilleure forme, tu bénéficies d’un bien-être général retrouvé et tu agis chaque jour en prévention sur ta santé
— tu es enfin détendu-e niveau nutrition car tu sais que tu fais enfin les choses comme il faut
— tu es fier-e de remarquer l’impact positif que ta nouvelle alimentation végétale a sur ton environnement et sur les personnes autour de toi : tu leur montre le chemin pour prendre soin de leur alimentation, de leur santé et de leur corps !
— tu sais enfin comment et quoi manger pour répondre aux besoins uniques de ton organisme
— tu sais sur quels nutriments porter ton attention pour éviter les carences et rester en pleine forme sur le long terme
— tu sais comment composer des assiettes équilibrées, complètes et saines
— tu sais gérer ton apport en protéines d’origine végétale, en fonction de tes besoins spécifiques, de ton activité physique et de tes objectifs personnels
— tu as appris, pas à pas, à équilibrer parfaitement ton alimentation et à nourrir ton organisme spécifiquement selon ses besoins et demandes uniques, grâce à la naturopathie et à l’iridologie
— tu es fier-e d’agir enfin concrètement sur le dérèglement climatique en réduisant, entre autres, ton emprunte carbone. Tu contribues également à sauver la Nature et les animaux
— tu te sens plein d’énergie, en meilleure forme, tu bénéficies d’un bien-être général retrouvé et tu agis chaque jour en prévention sur ta santé
— tu es enfin détendu-e niveau nutrition car tu sais que tu fais enfin les choses comme il faut
— tu es fier-e de remarquer l’impact positif que ta nouvelle alimentation végétale a sur ton environnement et sur les personnes autour de toi : tu leur montre le chemin pour prendre soin de leur alimentation, de leur santé et de leur corps !
01
Lors de notre première consultation nous échangeons ensemble et je réalise plusieurs bilans différents afin de cerner au mieux ton fonctionnement actuel, le fonctionnement de ton organisme, ses besoins uniques et tes habitudes alimentaires actuelles : bilan naturopathique, nutritionnel, émonctoriel, iridologique, émotionnel et de tempérament, ils me permettent tous de te comprendre avec précision et de te proposer un suivi unique et à 3000% personnalisé !
02
Suite à tous mes bilans et en fonction de tes besoins spécifiques je crée un programme sur deux mois, exclusif, spécifiquement formulé pour toi : nous avançons ensemble, étape après étape pour que ta transition vers l'alimentation végétale soit la plus facile possible !
A chaque étape je te rédige une fiche conseil très complète regroupant tous mes conseils en matière de nutrition spécifiques aux besoins uniques de ton organisme : chez VeganState exit les conseils génériques adaptables à n'importe qui ! Tes fiches conseil contiendront tout ce dont tu as besoin pour équilibrer ta nouvelle alimentation végétale, répondre aux besoins nutritionnels de ton corps et éviter les éventuelles carences. Ces étapes successives te permettent de mettre en place tes nouvelles habitudes au fur et à mesure et, ainsi, de prendre dès le début de bonnes habitudes et de bons automatismes !
03
Nous réalisons des séances de suivi régulières — entre chaque étape — pour progresser dans le suivi tout en faisant le point sur les progrès effectués et les éventuelles difficultés rencontrées : l’adaptation et la réactivité sont primordiales ! Avec moi tu ne seras jamais seul-e : accompagnement, soutien, encouragements et aide quasi-instantanée au moindre besoin !
Lors de ces séances je répondrai également à toutes tes questions, ce sera l'occasion de recevoir (enfin !) des réponses expertes et personnalisées à toutes tes interrogations !
01
Lors de notre première consultation nous échangeons ensemble et je réalise plusieurs bilans différents afin de cerner au mieux ton fonctionnement actuel, le fonctionnement de ton organisme, ses besoins uniques et tes habitudes alimentaires actuelles : bilan naturopathique, nutritionnel, émonctoriel, iridologique, émotionnel et de tempérament, ils me permettent tous de te comprendre avec précision et de te proposer un suivi unique et à 3000% personnalisé !
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Suite à tous mes bilans et en fonction de tes besoins spécifiques je crée un programme sur deux mois, exclusif, spécifiquement formulé pour toi : nous avançons ensemble, étape après étape pour que ta transition vers l'alimentation végétale soit la plus facile possible !
A chaque étape je te rédige une fiche conseil très complète regroupant tous mes conseils en matière de nutrition spécifiques aux besoins uniques de ton organisme : chez VeganState exit les conseils génériques adaptables à n'importe qui ! Tes fiches conseil contiendront tout ce dont tu as besoin pour équilibrer ta nouvelle alimentation végétale, répondre aux besoins nutritionnels de ton corps et éviter les éventuelles carences. Ces étapes successives te permettent de mettre en place tes nouvelles habitudes au fur et à mesure et, ainsi, de prendre dès le début de bonnes habitudes et de bons automatismes !
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Nous réalisons des séances de suivi régulières — entre chaque étape — pour progresser dans le suivi tout en faisant le point sur les progrès effectués et les éventuelles difficultés rencontrées : l’adaptation et la réactivité sont primordiales ! Avec moi tu ne seras jamais seul-e : accompagnement, soutien, encouragements et aide quasi-instantanée au moindre besoin !
Lors de ces séances je répondrai également à toutes tes questions, ce sera l'occasion de recevoir (enfin !) des réponses expertes et personnalisées à toutes tes interrogations !
Tous mes suivis sont réalisés à distance et peuvent être effectués depuis n’importe quel appareil. Visio, téléphone, mails, sms : je m’adapte à tes préférences et à tes déplacements. Fini les pertes de temps dans les déplacements et l’utilisation inutile de carburant !
+ L’accès à un espace en ligne : tu y retrouveras tous les documents nécessaires au bon déroulement de ton suivi, un accès VIP pour me contacter directement et bien d’autres fonctionnalités pour que, malgré tes déplacements et ton emploi du temps chargé, tu puisses toujours avoir accès à mes conseils et indications et ce, depuis n’importe quel appareil !
Nutrition, micronutrition, naturopathie, préparation mentale, iridologie… Tout est ici : plus besoin de courir entre les spécialistes pour bénéficier d’un suivi complet ! La méthode VeganState est conçue spécifiquement pour répondre aux besoins uniques de chacun et de chaque organisme et s’adapte à tes difficultés personnelles : nous sommes tous uniques, l’uniformité n’a pas sa place chez VeganState !
Tous mes suivis sont réalisés à distance et peuvent être effectués depuis n’importe quel appareil. Visio, téléphone, mails, sms : je m’adapte à tes préférences et à tes déplacements. Fini les pertes de temps dans les déplacements et l’utilisation inutile de carburant !
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Nutrition, micronutrition, naturopathie, préparation mentale, iridologie… Tout est ici : plus besoin de courir entre les spécialistes pour bénéficier d’un suivi complet ! La méthode VeganState est conçue spécifiquement pour répondre aux besoins uniques de chacun et de chaque organisme et s’adapte à tes difficultés personnelles : nous sommes tous uniques, l’uniformité n’a pas sa place chez VeganState !
Tous mes suivis sont réalisés à distance et peuvent être effectués depuis n’importe quel appareil. Visio, téléphone, mails, sms : je m’adapte à tes préférences et à tes déplacements. Fini les pertes de temps dans les déplacements et l’utilisation inutile de carburant !
+ L’accès à un espace en ligne : tu y retrouveras tous les documents nécessaires au bon déroulement de ton suivi, un accès VIP pour me contacter directement et bien d’autres fonctionnalités pour que, malgré tes déplacements et ton emploi du temps chargé, tu puisses toujours avoir accès à mes conseils et indications et ce, depuis n’importe quel appareil !
Nutrition, micronutrition, naturopathie, préparation mentale, iridologie… Tout est ici : plus besoin de courir entre les spécialistes pour bénéficier d’un suivi complet ! La méthode VeganState est conçue spécifiquement pour répondre aux besoins uniques de chacun et de chaque organisme et s’adapte à tes difficultés personnelles : nous sommes tous uniques, l’uniformité n’a pas sa place chez VeganState !
Je ne suis pas uniquement
spécialisée en nutrition !
La recherche permanente de santé et de bien-être global est un axe principal chez moi. Je suis donc là, également, pour m'assurer que tout se passe bien pour toi en cours de suivi mais aussi, si besoin, te rediriger vers ton médecin si je décèle une "anomalie" avant le début de ton accompagnement.
Oui, la collaboration avec le corps médical est un point essentiel dans ma pratique.
Ma spécialisation en iridologie me permet également de personnaliser tous mes conseils alimentaires et d'hygiène de vie aux besoins uniques de ton organisme : compenser ses faiblesses et favoriser ses forces, c'est ça la prévention chez VeganState !
En tant que préparateur mental je suis aussi là pour t'aider à trouver et à garder ta motivation et ainsi réaliser une transition vers l'alimentation végétale la plus douce, la plus facile et la plus durable possible !
Je suis également diplômée en diététique sportive et Sports Nutrition Specialist (USA) : n'hésite pas à me parler de ta pratique sportive pour que nous adaptions ta nouvelle alimentation végétale à tes objectifs sportifs !
C’est grâce à toutes ces compétences acquises au fil des années et à mon expérience que je peux créer des suivis uniques, novateurs et ultra-personnalisés : l’écoute de tes besoins seront toujours au coeur de mon accompagnement, sois-en certain-e !
BONUS : viens assister gratuitement à mes ateliers réguliers d’aide pratique à la mise en œuvre de l’alimentation végétale (astuces de cuisine, alternatives végétales…) et sur la santé et l’hygiène de vie du vegan !
Je ne suis pas uniquement spécialisée en nutrition !
La recherche permanente de santé et de bien-être global est un axe principal chez moi. Je suis donc là, également, pour m'assurer que tout se passe bien pour toi en cours de suivi mais aussi, si besoin, te rediriger vers ton médecin si je décèle une "anomalie" avant le début de ton accompagnement.
Oui, la collaboration avec le corps médical est un point essentiel dans ma pratique.
Ma spécialisation en iridologie me permet également de personnaliser tous mes conseils alimentaires et d'hygiène de vie aux besoins uniques de ton organisme : compenser ses faiblesses et favoriser ses forces, c'est ça la prévention chez VeganState !
En tant que préparateur mental je suis aussi là pour t'aider à trouver et à garder ta motivation et ainsi réaliser une transition vers l'alimentation végétale la plus douce, la plus facile et la plus durable possible !
Je suis également diplômée en diététique sportive et Sports Nutrition Specialist (USA) : n'hésite pas à me parler de ta pratique sportive pour que nous adaptions ta nouvelle alimentation végétale à tes objectifs sportifs !
C’est grâce à toutes ces compétences acquises au fil des années et à mon expérience que je peux créer des suivis uniques, novateurs et ultra-personnalisés : l’écoute de tes besoins seront toujours au coeur de mon accompagnement, sois-en certain-e !
BONUS : viens assister gratuitement à mes ateliers réguliers d’aide pratique à la mise en œuvre de l’alimentation végétale (astuces de cuisine, alternatives végétales…) et sur la santé et l’hygiène de vie du vegan !
Je ne suis pas uniquement spécialisée en nutrition !
La recherche permanente de santé et de bien-être global est un axe principal chez moi. Je suis donc là, également, pour m'assurer que tout se passe bien pour toi en cours de suivi mais aussi, si besoin, te rediriger vers ton médecin si je décèle une "anomalie" avant le début de ton accompagnement.
Oui, la collaboration avec le corps médical est un point essentiel dans ma pratique.
Ma spécialisation en iridologie me permet également de personnaliser tous mes conseils alimentaires et d'hygiène de vie aux besoins uniques de ton organisme : compenser ses faiblesses et favoriser ses forces, c'est ça la prévention chez VeganState !
En tant que préparateur mental je suis aussi là pour t'aider à trouver et à garder ta motivation et ainsi réaliser une transition vers l'alimentation végétale la plus douce, la plus facile et la plus durable possible !
Je suis également diplômée en diététique sportive et Sports Nutrition Specialist (USA) : n'hésite pas à me parler de ta pratique sportive pour que nous adaptions ta nouvelle alimentation végétale à tes objectifs sportifs !
C’est grâce à toutes ces compétences acquises au fil des années et à mon expérience que je peux créer des suivis uniques, novateurs et ultra-personnalisés : l’écoute de tes besoins seront toujours au coeur de mon accompagnement, sois-en certain-e !
BONUS : viens assister gratuitement à mes ateliers réguliers d’aide pratique à la mise en œuvre de l’alimentation végétale (astuces de cuisine, alternatives végétales…) et sur la santé et l’hygiène de vie du vegan !
ne me crois pas
uniquement sur parole !
ne me crois pas uniquement sur parole !
Reconnue « médecine traditionnelle » par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la Naturopathie est une médecine non agressive rassemblant les pratiques issues de la tradition occidentale.
Elle consiste à connaître et à respecter les lois de la santé ainsi que les conditions dont elle dépend afin de préserver et optimiser durablement la santé globale de l’individu, tout en permettant à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels.
Pour le Naturopathe, les symptômes étant à considérer comme des signaux d’alarme, il est naturellement plus judicieux de rechercher la cause profonde des dysfonctionnements que de les réprimer aveuglément. Ainsi, loin d’être une approche où l’on remplace une molécule chimique par une molécule plus naturelle, la Naturopathie est une science précise, mais aussi une véritable philosophie de vie. En tant que médecine holistique, elle prend en compte l’individu dans sa globalité et respecte son unicité : elle propose un accompagnement individualisé et très personnalisé permettant à chacun de comprendre le fonctionnement de son propre organisme et surtout d’apprendre ce qui est réellement bénéfique pour lui.
S’inscrivant dans une démarche de santé préventive, le praticien de santé Naturopathe accompagne dans le rééquilibrage de l’hygiène de vie tout en proposant une alimentation propre et spécifique à chaque organisme. Également présent en cas de troubles chroniques, le Naturopathe saura apporter son aide en collaboration avec le corps médical.
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Le Naturopathe ne pose en aucun cas de diagnostic mais réalise un bilan de santé naturopathique, lequel ne dispense pas d’une consultation avec votre médecin traitant. Les conseils et techniques proposés ne se substituent à aucun traitement médical ou suivi psychologique. Le Praticien de Santé Naturopathe travaille toujours en collaboration avec l’équipe médicale.
Afin de personnaliser toujours plus mes conseils, j’utilise l’iridologie qui me permet de comprendre précisément le fonctionnement de ton organisme, ses forces et ses faiblesses.
L’iridologie est une méthode d’examen de l’iris consistant en l’analyse de la qualité de la trame irienne, de ses pigmentations et de ses formes et dont les résultats indiquent des prédispositions héréditaires et/ou acquises tout au long de la vie.
Cette étude du terrain permet donc d’adapter au mieux son hygiène de vie et son alimentation afin de prévenir les risques encourus.
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La pratique de l’iridologie ne peut pas, par le simple examen de l’iris, faire le diagnostic d’une maladie, ni même de pronostique. Cette technique ne se suffit pas à elle-même et ne peut en aucun cas faire abstraction des autres moyens d’investigation modernes.
Notre première séance me permettra de faire le point sur ton état de santé actuel, tes habitudes alimentaires, tes objectifs et les problèmes que tu rencontres actuellement.
Pour moi, il est primordial de s’intéresser à l’individu dans son intégralité (sphère physique, mentale, émotionnelle…) : un travail holistique est donc nécessaire pour agir réellement en prévention sur la santé et le bien-être général et éviter tout risque de troubles et de dérèglements futurs. Je m’intéresserai donc (entre autres) à ton alimentation actuelle mais aussi au fonctionnement de tes émonctoires (organes d’élimination) : cela me permettra de comprendre avec précision le fonctionnement actuel de ton organisme et ses éventuelles faiblesses et/ou déséquilibres.
Les séances de suivi seront l’occasion de faire le point sur les progrès effectués, sur les éventuelles difficultés rencontrées lors de la mise en œuvre des conseils et de passer aux étapes suivantes du programme : l’adaptation et la réactivité sont primordiales pour obtenir des résultats durables !
Nous pourrons également réaliser des séances de préparation mentale — en supplément — si tu éprouves des difficultés à mettre en œuvre certaines étapes du programme (motivation, dépasser des blocages émotionnels…).
Bien sûr ! Nous pouvons rajouter des séances supplémentaires en préparation mentale si tu en ressens le besoin pendant ton accompagnement (motivation, dépasser des blocages émotionnels…) ou des séances de suivi supplémentaires à la fin de ton suivi. Je recommande d’ailleurs toujours une ou deux séances de suivi quelques mois après la fin d’un accompagnement pour faire un « check-up » et s’assurer que ton alimentation est toujours bien équilibrée !
voir le tarif des séances de suivi ▸
Toutes les consultations (y compris celles de suivi) sont réalisées à distance : visio ou téléphone c’est toi qui vois, selon ton mode de vie, tes préférences et tes déplacements.
C’est une de mes grandes qualités ! Tu peux compter sur ma grande disponibilité pendant notre programme : je suis là pour t’apporter au plus vite une réponse et une aide concrète au moindre besoin. Avec moi tu ne te sentiras jamais abandonné-e !
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Le téléchargement de ce ebook n’engage à aucun achat ultérieur et est totalement gratuit. En donnant ici ton adresse mail tu acceptes de recevoir des communications de la part de VeganState. Tes informations personnelles seront traitées par Floriane Lempereur conformément aux CGV et à la Politique de confidentialité VeganState.